21Jun . 2022
Saúde
28 de nov. de 2023
A vitamina D é especialmente importante para a saúde gastrointestinal, pois ajuda o corpo a absorver cálcio, aliviando os sintomas da doença do intestino irritável, além de atuar na prevenção de muitos tipos de câncer, incluindo câncer de cólon.
Sinais da deficiência de vitamina D:
- Imunidade baixa
- Cansaço constante.
- Dor nos ossos e nas costas.
- Depressão.
- Dificuldade de cicatrização.
- Perda de massa óssea.
- Queda de cabelo.
