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Saúde
8 de nov. de 2020
As doenças gastrointestinais vão desde condições mais corriqueiras como prisão de ventre, indigestão, refluxo gastroesofágico, síndrome do intestino irritável e gastrite, até as mais raras, como a doença de Crohn.
Para evitar estes problemas é preciso ficar de olho em algumas atitudes rotineiras que atrapalham sua melhora ou agravam seus sintomas:
❎ Ficar muito tempo com o estômago vazio
❎ Usar roupas muito apertadas na cintura
❎ Comer demais em uma única refeição
❎ Beber pouca água
❎ Deitar para dormir logo depois da refeição
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