Você Passa Mal Quando Come Frutas e Doces?

Saúde

7 de dez. de 2021

O mal-estar ao consumir frutas e doces pode ser causado por intolerância à frutose.

A frutose é um tipo de açúcar encontrado no açúcar comum, no mel, nas frutas e alguns vegetais, além de ser adicionada a diversos alimentos industrializados, como biscoitos e pães.

A intolerância à frutose ocorre quando as células intestinais são incapazes de absorver esse açúcar, a qual se acumulam no intestino, fermentam e liberam gases, causando sintomas como:

- Distensão abdominal

- Náuseas

- Gases

-- Dor abdominal

- Empachamento

- Borborigmos (barulhos no estômago)

- Vômitos

Converse com seu gastro.